Старт привычки
- День 1 Выбираем привычку
- День 2 Делаем привычку маленькой
- День 3 Выбираем триггер
- День 4 Настраиваем окружение
- День 5 Минимальное действие
- День 6 Челлендж
- День 7 Итоги недели
клуб полезных привычек
Каждый день — один маленький шаг
Одна привычка, 21 короткий урок и ежедневная отметка «Выполнено». Клуб живёт прямо в Telegram и MAX — ничего не нужно устанавливать.
990 ₽ за 30 дней · отказаться можно в любой моментОткрыть Mini App (dev)
Никаких марафонов на силе воли. Вы выбираете одну привычку и делаете её каждый день, понемногу.
Нажмите «Открыть в Telegram» или «Открыть в MAX» — клуб откроется прямо внутри мессенджера. Пароли и регистрация не нужны.
Чтение, движение, зарядка, планирование, сон или своя. Укажите, во сколько присылать утреннее напоминание.
990 ₽ за 30 дней. Выбрать привычку можно до оплаты, а после подтверждения откроется вся программа.
Короткий урок, одно маленькое действие и отметка «Выполнено». Серия и прогресс считаются сами.
Всё, чтобы привычка прижилась: знания, ежедневная опора и видимый результат.
Идея, короткое объяснение и практическое действие. В каждом уроке есть пример для вашего направления.
Одна отметка «Выполнено» в день и серия дней подряд. Забыли вчера? Отметьте в течение суток.
Утром в выбранное время, вечером только если привычка ещё не отмечена. В тот мессенджер, который вы выберете.
За первые четыре дня соберёте её целиком: сама привычка, минимальное действие, триггер (после чего вы её делаете) и окружение.
Очки опыта (XP) за уроки, уровни, процент выполнения недели и последние семь дней на одном экране.
«Первый шаг», «Три дня подряд», «Стабильный старт», «Первая неделя» и другие. Их дают за реальные дни, а не за клики.
Три недели, по одному уроку в день. Следующий урок открывается на другой день после предыдущего, чтобы привычка успевала закрепиться.
После 21-го урока и до конца оплаченного месяца работает режим поддержки: трекер и отметки без новых уроков, а впереди анонс программы следующего месяца.
Программа вдохновлена идеями книги Джеймса Клира «Атомные привычки». Все материалы написаны клубом.
990 ₽ за 30 дней
один тариф, без мелкого шрифта
Это демонстрационный проект: оплата условная, реальные деньги не списываются.
Не нашли ответ? Напишите: ubo111@mail.ru
В профиле откройте «Управление подпиской» и нажмите «Не продлевать». Доступ сохранится до конца оплаченного срока, а напоминания о продлении отключатся. Передумаете? Там же есть кнопка «Возобновить».
Ваши данные не удаляются: профиль, прогресс и достижения остаются на месте. Программа и задания закрываются замком, пока вы не продлите подписку. О продлении мы напомним за 3 дня, за день и в день окончания.
Да, профиль будет один. Отправьте боту команду /link в одном мессенджере, и он выдаст код. Введите этот код в боте другого мессенджера, и профили объединятся: отметки и достижения соберутся вместе, а оставшиеся дни подписки сложатся. Перед объединением бот покажет предупреждение.
Нет. Клуб открывается внутри Telegram или MAX, имя и фото подтягиваются из мессенджера. Хватит одного из двух: если MAX нет, откройте клуб в Telegram, и наоборот. Входа через браузер нет, только через мессенджер.
Да. Откройте клуб, выберите привычку и время утреннего напоминания: это пара минут. Потом вы увидите экран тарифа и решите, оформлять ли подписку. Уроки, трекер и достижения открываются после оплаты.
Из мессенджера клуб получает идентификатор, имя и фото профиля, а от вас только то, что вы укажете сами: привычку, время напоминаний и отметки. Телефон, почту и данные карты клуб не собирает. Подробности в политике обработки данных.
Ничего страшного. Вчерашний день можно отметить в течение суток, а следующий урок просто подождёт вас. Этому в программе посвящён целый урок: «Плохой день — не повод сдаваться».
Нет. «Маленькие шаги» — демонстрационный проект: реквизиты на экране оплаты ненастоящие, реальные платежи не принимаются.
Каждый день — один маленький шаг
990 ₽ за 30 дней · привычку можно выбрать до оплаты